Tipy z redakcie

Naučte sa behať správne: dobrou technikou predídete zbytočným zraneniam

| Tipy z redakcie | 22. 3. 2019
S príchodom jari vyráža do ulíc a parkov čoraz viac rekreačných bežcov. Po zimnom oddychu je dobré začať postupne a pomaly zvyšovať svoje výkony. Ak chcete predísť zbytočným zraneniam či preťaženiam svalov, pozor by ste si mali dávať najmä na…čítať ďalej >


Škola voľnej grafiky začína vo februári

| Tipy z redakcie | 25. 2. 2019
Vo Výmenníku Štítová sa od 26. februára uskutočnia pravidelné kurzy pre tých, ktorí sa túžia zlepšiť v grafických zručnostiach. Upozorňujeme, že kapacita je obmedzená na 12 účastníkov. …čítať ďalej >


Ako kompenzovať jednostranné preťaženie pri manuálnej práci?

| Tipy z redakcie | 25. 2. 2019
Mnoho zamestnaní, vykonávaných dlhodobo a stereotypne, má dopad na naše zdravie a organizmus. Ak pracujete osem hodín denne a opakujete pri tom rovnakú činnosť, isté časti pohybového aparátu sú nadmerne zaťažované a, naopak, menej využívané sa…čítať ďalej >


Potulky mestom Košice 1. – 3. marec: Reč symbolov v Košiciach

| Tipy z redakcie | 25. 2. 2019
Rozšifrujte si významy znakov okolo vás. Voľakedy boli ľudia negramotní, ale reči znakov rozumeli. My sa spoliehame skôr na písmená, slová a vety. Symboly stredoveké i novoveké, náboženské i svetské, podprahové, tajné i každodenné.…čítať ďalej >


Rýchla pizza

| Tipy z redakcie | 8. 2. 2019
K mojim obľúbeným chuťovkám pri písaní článkov patrí pizza. Priznávam, že som v minulosti vyskúšala niekoľko variantov na prípravu jej cesta. Až kým mi kamarátka neodporučila rýchly a jednoduchý recept. …čítať ďalej >


Vianočné orechové rožky

| Tipy z redakcie | 23. 12. 2018
Tento recept mi poradila moja spolužiačka zo strednej školy a už niekoľko rokov je súčasťou Vianoc v mojej rodine. Orechové rožky sú chutné, príprava jednoduchá a na svoje si prídu milovníci „vlašákov“. …čítať ďalej >


Na Terase sa bude opäť pomáhať ukrajinským rodinám bez domovov

| Dobrovoľníctvo, Kultúra, Tipy z redakcie | 20. 12. 2018
Terasania pokračujú v tradícii vianočného benefičného koncertu a v závere roka, 30. decembra, pozývajú na hudobno-tanečno-spevácky muzikál do Spoločenského pavilónu. Dobrovoľné vstupné darujú rodinám v Užhorode, ktoré stratili svoje…čítať ďalej >


Nové interaktívne exponáty z Maďarska

| Mesto Košice, Tipy z redakcie | 19. 12. 2018
Hore svahom, Lietajúci odraz a Zrkadlové kreslenie sú tri exponáty, ktoré od polovice januára budúceho roka pribudnú v Steelparku. Prvý spomenutý popiera gravitačný zákon, druhý navodzuje ilúziu vznášania sa vo vzduchu a tretí rozvíja…čítať ďalej >


Je obeťou, či darebákom?

| Kultúra, Tipy z redakcie | 18. 12. 2018
Otázka, ktorú sme si kládli počas predstavenia Úbohý Platonov v Bábkovom divadle v Košiciach. A odpoveď? …čítať ďalej >


Sirup proti chrípke a nachladnutiu z mladých výhonkov ihličnanov

| Tipy z redakcie | 18. 12. 2018
Na jar, keď na ihličnanoch začínajú vyrastať mladé výhonky, málokto vie, že majú liečivú moc. Môžete si z nich pripraviť domáci sirup na ochorenia dýchacích ciest.Foto: autorka …čítať ďalej >


KRUK Košice T-Systems