Články

Syndróm vyhorenia prichádza postupne. Prevenciou je spánok, zmena rutiny i voľnočasové aktivity

| Zaujímavosti | 19. 9. 2018
V dnešnej uponáhľanej dobe je čoraz väčším problémom zosúladiť prácu s rodinou či záujmami. Dôležitá je tzv. work-life balacne, teda rovnováha medzi zamestnaním a súkromným životom. Psychológovia varujú, že nadmerná záťaž môže pri…čítať ďalej >


Ach, tie balóny!

| Editoriál | 14. 9. 2018
Keď som bola malá, rodičia mi balón priväzovali na ruku, aby neuletel. Behávala som s ním okolo bytovky a čudovala sa, že so mnou drží krok. Nemal tvar Máše, ani medveďa, ale to deťom vtedy nebolo treba. Stačilo, aby nevyfúkol či nepraskol. Zaspávala…čítať ďalej >


„Nechceme, aby tajomstvá kuchyne Rusínov zapadli prachom“

| Téma čísla | 14. 9. 2018
Východniarka, hrdá Rusínka a moderátorka Oli Džupinková vydáva knihu typických rusínskych receptov. Obsahuje 52 jedál, ktoré sa v jej rodine tradovali z generácie na generáciu. Kuchárka vychádza v troch jazykoch a nádhernom čistom dizajne, čiže…čítať ďalej >


„Naša malá basketbalová krajina už prestáva byť basketbalová.“

| Rozhovory, Šport | 14. 9. 2018
V drese Good Angels Košice sa v apríli lúčila s hráčskou kariérou i klubom. Vzápätí začala úspešná slovenská basketbalistka Zuzana Žirková trénovať mladé športovkyne. V rozhovore pre Zajtrajšie noviny prezradila, že z nich chce vychovať…čítať ďalej >


Historické materiály opisujú storočnú cestu k samostatnej republike

| Kultúra, Pozvánky, Vzdelávanie | 14. 9. 2018
Najcennejšie archívne dokumenty, mapujúce vyše 100 rokov existencie Slovenska, budú od 19. septembra súčasťou košickej výstavy Na ceste k slovenskej štátnosti. …čítať ďalej >


Rodiny tvoria na Jazere

| K13 a VÝMENNÍKY | 14. 9. 2018
Každý mesiac sa vo Výmenníku Važecká na Jazere konajú tvorivé popoludnia pre celé rodiny. Najbližšie stretnutie sa uskutoční 20. septembra od 17:30 do 19:00 na tému jesenných dekorácií. …čítať ďalej >


Oheň, cirkus, tvorenie – aj taký bude program na Furči

| K13 a VÝMENNÍKY | 14. 9. 2018
Už niekoľko mesiacov je novým kultúrnym mediátorom Výmenníka Jegorovovo Ondrej Jakubčák. Skúsený cirkusant, artista a zabávač pripravil od septembra unikátny program pre všetkých obyvateľov Furče. …čítať ďalej >


Ako sa Róm „prepašoval“ do majority

| Kultúra | 14. 9. 2018
Košický herec a člen činohry ŠDKE František Balog prichádza so svojou prvou autorskou monodrámou. Stretli sa pri nej ľudia z piatich slovenských divadiel, herci skúšali desať hodín denne a výsledkom je situačná komédia Róm z perinky. …čítať ďalej >


Môj vlastný LUNApark

| Deti, Stĺpček | 14. 9. 2018
„Mama, vstávaj!“ Kričí na mňa hladné dieťa ihneď z rána a je rozhodnuté sa pri tom mračiť a dupkať nôžkou ako ruská Máša. Ja by som si ešte taaak rada trošku poležala, najmä po predojčenej a prefňukanej noci. Ale „Máša“ si ide svoje a…čítať ďalej >


Chystá sa seminár o projektovom riadení a osobnom rozvoji

| Pozvánky | 14. 9. 2018
Projekty 21. storočia je názov seminára zameraného na projektové riadenie a osobný rozvoj. Uskutoční sa 26. septembra od 16:30 v košickej Tabačke a pomôcť má najmä začínajúcim podnikateľom, manažérom, kreatívcom či študentom. …čítať ďalej >


KRUK Košice T-Systems