S mikróbmi ku zdraviu

| Stĺpček | 24. 4. 2017

„Nie sme jednotlivci, sme ekosystémy,“ uvádza na prvých stránkach útla knižka, ktorú mi požičala kolegyňa. Inšpirovali ju moje pretrvávajúce žalúdočné ťažkosti, no zároveň aj chuť zhodiť zopár kíl, ktoré sa v zime ukryli pod kabát, ale teraz… A tak som sa začítala do ilustrovanej, vtipnej, avšak výskumami a odbornými argumentmi podloženej publikácie. Už po prvej desiatke strán som si uvedomila, že nie moje brucho, ale ja neposlúcham. Autori publikácie Počúvaj svoje brucho s podtitulom Obrovský účinok maličkých mikróbov zrozumiteľným a vcelku humorným štýlom vysvetľujú, čo je ľudský mikrobióm a aký má vplyv na naše fyzické, ale pozor, aj psychické zdravie. „Mapovanie ľudského mikrobiómu nás učí, že aj vnútri nášho vlastného tela nás prekrikuje zbor nezávislých (a vnútorne závislých) foriem života, ktoré majú svoje vlastné ciele a vlastné programy….“ Áno, viac než 99% génov v našom tele pochádza z mikróbov. Výskumy a odborné články, na ktoré autori odkazujú, argumentujú spojenia medzi mikróbmi a chorobami, akými sú napríklad obezita, artritída, ale dokonca aj depresia či autizmus. Zaujímavou je kapitola zaoberajúca sa osou mikrobiómu brucho – mozog v súvislosti so vznikom duševných porúch, ale aj pretrvávajúceho stresu. Piata kapitola zas načiera do kontroverznej témy užívania antibiotík v súvislosti s (nežiaducou) zmenou mikrobiómu v tele a jej následkov. Môžeme sa teda zmenou našich mikróbov liečiť? Nastolenú otázku sa autorská dvojica Rob Knight a Brendan Buhler pokúša zodpovedať v poslednej kapitole Budúcnosť, ktorá ponúka ďalšie úvahy nad tým, ako skúmať mikrobióm a aké možné lekárske postupy (často i dosť „nechutné“) môžu liečiť obezitu, imunitu, náladu, trávenie alebo i zlý spánok. Za veľký vklad publikácie považujem príklady zo života autorov, kde poznatky o ľudskom mikrobióme mali zásadný dopad pri liečení vážnych zdravotných komplikácií. Publikácia Počúvaj svoje brucho neponúka konkrétne postupy alebo diéty, ale mení pohľad na fungovanie nášho tela a učí „čo to znamená byť človekom“.

Alena Štrompová


Tags: , , , , ,

Prečítajte si aj:









pošli na vybrali.sme.sk

Komentáre ku článku: S mikróbmi ku zdraviu

Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre.





Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

KRUK Košice T-Systems