Tipy z redakcie

Pochúťka z krvavého zlata

| Tipy z redakcie | 29. 1. 2018
Zimné obdobie vraj nie je ideálne na diéty či prečisťovanie organizmu, ale chutným a zdravým šalátom nič nepokazíte. Najmä, ak ním len doplníte vyvážený jedálniček. Základ tohto receptu tvorí krvavé zlato. Tak sa hovorí červenej repe, ktorá…čítať ďalej >


Koláč bez pečenia

| Tipy z redakcie | 13. 11. 2017
O tento zákusok sa s vami chceme podeliť bez akejkoľvek polemiky, či je lepšia raw alebo klasická strava. Každému predsa chutí niečo iné a tak to má byť! Lenže táto mandľovo-kokosovo-banánová mňamka počarovala zatiaľ všetkým. …čítať ďalej >


Domáce mlieko na 3 spôsoby

| Tipy z redakcie | 27. 3. 2017
Kokosové, ryžové, sójové či mandľové mlieko sú ideálnymi alternatívami pre ľudí intolerantných na laktózu, čiže na mliečny cukor. No po týchto vitamínových bombách siahajú čoraz viac aj zdraví mliekožrúti. Lebo obsahujú vápnik aj potrebné…čítať ďalej >


Ťažký život bez mandlí

| Editoriál | 16. 5. 2016
Zabudnime na polemiky, že krčné mandle sa prosto vyberať nemajú a berme to ako úvodný fakt. Mne ich vybrali. Povedali, že liečba trvá tri týždne a bolí. A že budem veľa oddychovať. O zmrzline  nepadla zmienka. Ani o tom, že budem tri týždne spať len…čítať ďalej >


KRUK Košice T-Systems