Citrónovo-mätový ľadový čaj

Doprajte si v lete dávku vitamínu C, obohatenú o čerstvú mätu, ktorej účinky dobre poznali aj staré národy. Rimania si ju vraj dopriavali v čaji na posilnenie činnosti mozgu pri filozofických úvahách, Gréci ju využívali ako pomôcku pre zlepšenie kondície atlétov a ich ženy si jej masťou masírovali unavené nohy. Mäta sa vraj dokonca našla aj v egyptských hrobkách.

| Recept | 16. 8. 2019

Počas horúcich prázdninových dní vás zaiste osvieži citrónovo-mätový ľadový čaj. Na jeho prípravu budete potrebovať: 1 ks citrónu, 2 vetvičky mäty (ak nemáte čerstvú, postačí aj mätový čaj), 1 PL trstinového cukru, ľad.

Postup: z mäty uvaríme čaj, osladíme ho a necháme vychladnúť. Následne ho prelejeme do pohára, v ktorom máme šťavu z vytlačeného citróna a zopár kociek ľadu.

Pre zvýraznenie chuti odporúčame nahradiť trstinový cukor mätovým sirupom.

Dobrú osviežujúcu chuť!

Redakcia

Foto: redakcia


Prečítajte si aj:









pošli na vybrali.sme.sk

Komentáre ku článku: Citrónovo-mätový ľadový čaj

Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre.





Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

KRUK Košice T-Systems