Modré svetlo kradne spánok

| Tipy z redakcie | 26. 9. 2016

apka-1

Kvalitu spánku alebo nespavosť často spôsobuje vyžarujúce modré svetlo zo smartfónov. Podľa viacerých štúdií naň náš mozog reaguje podobne ako na slnečné svetlo. Preto, keď večer v posteli nie a nie zatvoriť oči, odporúčame stiahnuť si aplikáciu Twilight. Tlmí modré svetlo a zobrazuje teplejšie farby. V appke si môžete nastaviť odkedy a dokedy sa má zobrazovanie teplých tónov aktivovať. Twilight je dostupný pre Androidy a je zadarmo.

Lucka
Foto: topaplikacie.sk


Tags: , , ,

Prečítajte si aj:









pošli na vybrali.sme.sk

Komentáre ku článku: Modré svetlo kradne spánok

Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre.





Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

KRUK Košice T-Systems